眼皮肿肿的，给人没睡醒的印象
。浮肿时间一长，容易变成永久性的眼袋。

眼部浮肿“护理篇”

按摩可以促进眼周皮肤的血液循环，有效减少熬夜而造成的眼部浮肿。

松弛紧张肌肉：用中指和五名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次。

活络眼部循环：用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次。

逆时针方向
：用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压。

轻轻按压穴位：将按压延伸带太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复做3次。

消除眼部浮肿“习惯篇”

想要对抗眼部浮肿，不能仅仅依赖护理手法
。良好的生活习惯也能促进眼部的淋巴循环，有效减轻眼部浮肿。

1
、茶包配合按摩

将喝过的茶包趁温热时拎出，敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍按摩，可以消除眼部浮肿
。

2
、用冰盐水敷眼

将经过冷藏的盐水取出
，用化妆棉充分蘸取。然后敷于双眼上
。冰盐水有极佳的收缩作用
，使眼部浮肿减轻
。

3
、控制睡前饮食

睡前3小时尽量少喝水
。晚饭应该选择口感清淡的菜、过咸或者过辣的菜只会让你不断喝水，加重眼部浮肿。