为了提高社区居民的健康意识
，引导社区居民建立健康生活方式
，增强居民自我保健意识，创造有利于健康的环境
，促进社区精神文明的建设
，仁德堂中医馆联合湖塘东庄社区
，于7月12日社区会议室为居民举行健康讲座，并提供了免费量血压、测血糖等服务。来自东庄社区工作人员、居民代表70余人聆听讲座。

健康养生讲座围绕人民群众的健康需求，汲取中华传统医学的精髓
，从走进健康开始，分别讲述了心理养生法、饮食养生法
、运动饮食法
、推拿养生法、四季养生法、环境养生法

、睡眠养生法。他讲到健康的重要性：奔小康，先健康；小康时代需要健康的身体
。从健康的标准体现在精神、心态、睡眠、肌肉等各个方面。健康的四大基石：合理膳食、适量运动
、戒烟限酒
、心理平衡。

健康养生，为社区百姓的健康着想
。健康养生讲座进社区宣传，目的就是让大家关注健康,关注养生,关爱他人,关爱自己。让居民了解基本疾病常识和养生保健知识
，提高了居民预防疾病能力和健康知识知晓率，有力的增强了他们的健康意识，并以现场答疑等形式来强化授课效果

、宣传健康知识
。精彩丰富的知识内容得到了居民们的一致好评，。居民纷纷表示
，通过健康养生的讲解，懂得了许多健康知识
，对保持身体健康起到了很大的帮助，希望社区经常举办类似的知识讲座
。

这次活动充分发挥了健康教育在社区卫生服务

、疾病综合防治等方面的作用，促使大家走健康之路
，养成健康的行为方式，为构建健康、文明和谐的社区环境打下坚实的基础
。